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健康圖集  

只會用小米煮粥?白瞎了!看看這些做法營養翻倍

編輯: krystal   19-07-22 08:53:56   來源:芭莎時尚網

說起吃小米,很多人萬年做法是單獨熬粥,吃起來難免單調。...

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吃“黑枸杞”可以美容抗氧化?

編輯: krystal   19-07-22 08:42:37   來源:芭莎時尚網

黑枸杞,是您想的那樣嗎?...

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女性早餐喝紅棗豆漿和牛奶,美容補鈣

編輯: krystal   19-07-22 08:37:25   來源:芭莎時尚網

喝豆漿和牛奶之后拉肚子的原因,并不相同,喝牛奶拉肚子主要是乳糖不耐受癥導致的。不管亞洲人還是歐美人,都廣泛存在乳糖不耐癥。 這類人群喝完奶就出現肚子脹、排氣、還有腹...

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為什么你總是消化不良?

編輯: krystal   19-05-28 09:23:34   來源:芭莎時尚網

水果中雖然含有大量維生素,但是大部分水果含糖量均較高,當你已經吃完飯后,人體已經需要消耗由食物帶來的糖分。...

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早晨睡醒喝蜂蜜水,對身體是好是壞?

編輯: krystal   19-05-28 09:23:00   來源:芭莎時尚網

早上喝蜂蜜水可以嗎?什么時間喝更靠譜? 早上飲用蜂蜜水不存在問題,如果您腸胃比較頑強,您可以空腹飲用蜂蜜水,假設您的腸胃比較敏感,您可以選擇吃完飯后飲用蜂蜜水,蜂蜜...

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喝紅酒能降血壓?

編輯: krystal   19-05-27 15:27:23   來源:芭莎時尚網

我們經常看到紅酒的宣傳詞上寫道:紅酒中存在降血壓的成分,喝紅酒有助于控制血壓,這是真的嗎?《每日郵報》5月23日報道,科學家證實了紅酒中的某種物質降壓效果,但含量很低...

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5塊錢就能讓你養顏瘦身又美白,喝出健康瘦!

編輯: krystal   19-05-06 10:18:55   來源:芭莎時尚網

百香果檸檬蜂蜜水可以說是飲料店里的網紅飲品,但是,外面賣的飲料,含糖量都是超標的,一杯下肚,得長多少肉,可想而知,減肥計劃又要失敗了。 所以,不如自己在家diy吧,簡單...

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平底鍋就能做芝士蛋糕,一口讓你體驗幸福的滋味

編輯: krystal   19-05-06 10:13:22   來源:芭莎時尚網

今天的蛋糕好吃又非常方便操作,只要平底鍋就能完成。入口順滑綿密,唇齒間留有濃郁香醇的芝士味。點綴上酸奶和水果,讓人簡簡單單就能擁有幸福。 上帝關了一扇門,便會開啟一...

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四月天氣轉暖,最愛吃這樣的涼拌菜

編輯: krystal   19-04-13 10:54:32   來源:芭莎時尚網

小時候喜歡吃炸響鈴,油豆皮里面包的是蔥花肉末,半成品買回來再到家里炸成酥脆金黃,是待客的好菜。去上海人家里吃飯,或者到熟食店里,經常會有一道素燒鵝,油豆皮里面包了...

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自制無添加夏日雪糕,無需任何技巧

編輯: krystal   19-04-13 10:45:21   來源:芭莎時尚網

雪糕在夏季確實是一種非常受大家歡迎的消暑佳品,現在的雪糕更是五花八門的,不只是奶油味道,還有巧克力和各種水果味的。雖說我們這里現在還沒到高溫季節,但說來也快,所以...

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